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Rubrica erbe e salute proprietà della zucca Antenna 2 TV 16112012 La zucca ci è giunta dall’America con le grandi scoperte geografiche, in quel continente era la base dell’alimentazione delle popolazioni; oggi è un frutto della terra diffuso in Europa, con tanti usi nella cucina di campagna specie in minestre e torte salate. La zucca può essere utilizzata anche per dolci grazie al suo sapore zuccherino e ne può essere utilizzata ogni parte: la polpa per i ripieni,  arrostita, la […]

Scritto da Il 22 ott 2014 Commenta LEGGI TUTTO
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La pianta di Aloe Vera è sempre stata usata in tutto il mondo per più di 3.500 anni. L’ Aloe Vera è un giglio del deserto con più di 200 varietà. Le spesse foglie a forma di spillo contengono una sostanza chiara e gelatinosa. Oggi questa sostanza è usata in molti cosmetici, lozioni per la pelle, e creme idratanti. E’ particolarmente utile per ustioni ed è un ingrediente principale in molti rimedi contro le scottature. Bere il succo di Aloe […]

Scritto da Il 7 giu 2013 Commenta LEGGI TUTTO
lemon

Ci sono molti modi per sbiancare i denti a casa senza dover pagare i costi elevati dei sistemi professionali. Il succo di limone è un acido, e fa perdere calcio ai denti, ecco perchè li rende più bianchi. Istruzioni Spazzola i denti e passa il filo interdentale come al solito. Sul tuo spazzolino metti del bicarbonato di sodio e una goccia di succo di limone. Spazzola i denti una seconda volta con il composto. Sciacqua la bocca per bene con […]

Scritto da Maria Concetta Saponaro - Il 13 mag 2013 Commenta LEGGI TUTTO
tonico

Fare in casa i tuoi prodotti di bellezza ti fa risparmiare denaro e ti permette di non usare ingredienti artificiali sulla pelle. Il tè verde e il cetriolo sono ingredienti comuni nei tonici in commercio. Entrambi rassodano la pelle e la fanno sembrare più giovane. Cose di cui hai bisogno acqua bollente 1 bustina di tè verde mezzo cetriolo con la buccia 30 grammi di amamelide mixer colino foderato con della garza vasetto risigillabile fiocco di cotone Istruzioni Togli l’acqua […]

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I cetrioli appartengono alla famiglia del melone e sono imparentati con l’anguria e la zucchina. Hanno una forma tonda e lunga e possono essere coltivati quasi in tutto il mondo, ma danno il meglio nei climi caldi. Come la maggior parte degli ortaggi, i cetrioli hanno molti benefici nutrizionali, che si possono avere anche dal loro succo. Contenuto di vitamine La buccia dei cetrioli è ricca di vitamina A, mentre il frutto è ricco di vitamina A e C, oltre […]

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Preparare i succhi è una parte importante della mia routine quotidiana. Adoro il gusto del succo fresco e la consapevolezza di dare alla mia famiglia delle bevande naturali e sane. Il succo di cetriolo è leggero e rinfrescante e può aiutari a disintossicarti dopo una lunga giornata. Ecco come farlo. Istruzioni Compra un cetriolo biologico. Lavalo bene sotto l’acqua corrente. Se non usi quello biologico puoi lavarlo con un detergente naturale per rimuovere i pesticidi. Se vuoi essere sicuro al […]

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Il succo di pomodoro è una bevanda versatile. Si può bere nel bicchiere, servita con ghiaccio. Può essere usato per realizzare il Bloody Mary, un cocktail popolare o può essere servito come bevanda speziata non alcolica. Si può usare anche come base per fare il condimento per le insalate. Questo succo ricco di vitamine si può usare anche come ingrediente per cucinare. Istruzioni Prepara una zuppa con il succo di pomodoro. Inizia saltando della cipolla affettata e due gambi di […]

Scritto da Maria Concetta Saponaro - Il 25 apr 2013 Commenta LEGGI TUTTO
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Se hai molti pomodori nell’orto, puoi fare del succo di pomodoro. Puoi berlo subito così com’è, mescolarlo nei cocktail o usarlo nei sughi o nelle salse. Tieni il succo nel frigo per alcuni giorni, o nel freezer per più tempo. Quando devi usare il succo congelato, semplicemente scongelalo e usalo nelle tue ricette preferite. Istruzioni Prima di conservarlo, fai raggiungere al succo la temperatura ambiente. Mettilo poi in un contenitore di plastica. Lascia un po’ di spazio se hai intenzione […]

Scritto da Maria Concetta Saponaro - Il 25 apr 2013 Commenta LEGGI TUTTO
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Dovremmo consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. Tuttavia, con i tuoi orari questo obiettivo sembra irraggiungibile. Un modo per incorporare frutta e verdura nell’alimentazione è quello di bere dei succhi freschi, fatti in casa. Per esempio, puoi preparare del succo di pomodoro piccante e speziato a casa. I pomodori sono molto nutrienti, e contengono licopene, dalle caratteristiche antiossidanti e anticancro. Può anche abbassare la pressione. Bevilo e sfrutta i suoi benefici! Cose di cui hai bisogno […]

Scritto da Maria Concetta Saponaro - Il 25 apr 2013 Commenta LEGGI TUTTO
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Chiunque cerchi di assumere la dose giornaliera raccomandata di verdure dovrebbe consumare del succo di pomodoro. usato da solo come bevanda o nelle salse e casseruole, è molto salutare. Ci sono molti benefici nutrizionali, e solo poche cose negative, nel succo di pomodoro. Porzione Il succo di pomodoro è disponibile in diversi modi. Questa guida considera quello imbottigliato e senza sale aggiunto. Una porzione corrisponde a 1 tazza di succo. Calorie Il succo di pomodoro ha solo 41 calorie a […]

Scritto da Maria Concetta Saponaro - Il 25 apr 2013 Commenta LEGGI TUTTO
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